Nutrición y dieta de las madres subrogadas

Como parte de la inicial a nuestra clinicaA todas las mujeres se les aconseja comer una dieta bien balanceada y variada que incluya carnes naturales, productos lácteos, frutas, vegetales y granos. Es muy importante que las mujeres y sus médicos comprendan que los requisitos básicos de ingesta calórica no aumentan hasta el segundo y tercer trimestre del embarazo, y luego solo por las calorías de 340-450 por día. Ya sea que esté embarazada o no, las necesidades calóricas básicas de una persona dependen del tamaño del cuerpo y de las actividades de ejercicio. En general, las personas sedentarias y menos activas permanecerán en un peso estable si consumen 28 kcal por kg de peso corporal cada día. El ejercicio (dependiendo de la intensidad) eleva ese requisito de mantenimiento a 35-40kcal por kg de peso corporal diariamente.

Esto significa que una mujer con 60 kg moderadamente activa necesitará aproximadamente 2,000 calorías al día para mantener su peso y actividad si no está embarazada. Durante el embarazo, solo necesitará un poco más de calorías requeridas para 2,100 kcal al día hasta su segundo trimestre de embarazo, cuando requerirá una ingesta calórica entre 2400-2600 kcal al día. La mayoría de las pautas recomiendan que las mujeres con un IMC normal aumenten entre 12-16kg de peso bruto durante el embarazo. El aumento de peso mayor o menor se ha asociado con mayores riesgos para las madres y los bebés. Comprender estas pautas básicas de control de peso, los requisitos calóricos diarios de mujeres embarazadas y no embarazadas es la piedra angular para ayudar a todos los pacientes a mantener un peso saludable durante todo el curso y las circunstancias cambiantes de sus vidas.

Suplementos nutricionales

Además de la asesoría de rutina sobre el alcohol, el consumo de tabaco, el consumo de drogas y los riesgos para la salud que plantea a las mujeres embarazadas, también se les debe aconsejar sobre el uso de suplementos nutricionales durante el embarazo.

Muchos pacientes ya están tomando suplementos nutricionales, y algunos incluso pueden ser perjudiciales durante el embarazo si no se toman con la orientación correcta y el consejo del médico. Por ejemplo, la ingesta de vitamina A debe limitarse a menos de 5,000 unidades por día, ya que los niveles más altos se han relacionado con defectos fetales. Esto contrasta con otros suplementos que se recomiendan tanto antes como durante el embarazo, como ácido fólico Suplementación (0.4-0.8 mg), que debe iniciarse al menos durante la concepción previa de 1 y tomarse al menos hasta la 12 semana de gestación para prevenir defectos del tubo neural. Es posible que se requieran otros suplementos dependiendo de los hábitos dietéticos habituales del paciente y sus cuadros de dieta.

Los pacientes que han sido examinados y que se encuentran anémicos pueden requerir una suplementación de hierro más fuerte. Los pacientes cuyas dietas son deficientes en calcio pueden requerir suplementos para cumplir con el requerimiento de calcio durante el embarazo de 1000 mg-1300 mg cada día. Vitamina D la suplementación debe limitarse a no más de 200 IU por día, ya que los niveles más altos pueden ser perjudiciales para el feto.

¿Cómo salvar a tu juventud y alargarla? Lee en nuestro blog!

Asesorar a las Madres Subrogadas

Como parte del proceso de consulta inicial, recopilamos el historial de la dieta bruta de la madre sustituta. Esto nos ayuda a adaptar nuestras recomendaciones nutricionales con respecto a su dieta. Hay muchas prácticas dietéticas comunes que pueden requerir educación y / o modificaciones. Por ejemplo, las mujeres que consumen alimentos y bebidas endulzadas artificialmente deben ser informadas sobre los efectos desconocidos de estos edulcorantes, especialmente la sacarina, que se sabe que atraviesa la placenta y puede permanecer en el tejido fetal. Se recomienda que la cafeína se consuma con moderación estricta, pero debe limitarse a 150-300 mg / día (aproximadamente 1½ tazas de café).

Madres Subrogadas se recomienda evitar estrictamente la leche no pasteurizada y los productos lácteos, ya que las mujeres embarazadas tienen una mayor susceptibilidad a la Listeria y la Toxoplasmosis, bacterias que a veces se encuentran en productos lácteos no pasteurizados. Los quesos blandos, las carnes frías y las pastas de carne también pueden contener Listeria, y se les aconseja sobre este riesgo. También se les aconseja evitar comer huevos crudos: cualquier mujer embarazada debe ser asesorada específicamente sobre el riesgo de que la salmonela lleve a una sepsis intrauterina. Finalmente, son consejos para limpiar y lavar todas las frutas y verduras antes de comerlas y deben tener cuidado con los alimentos cortados en una tabla para cortar que puede no haber sido lavada adecuadamente entre usos, la limpieza de los alimentos es muy vital y esencial.

Con respecto a las preparaciones a base de hierbas, se aconseja a las madres sustitutas que no las usen sin el consentimiento médico, ya que muchas nunca han sido probadas para determinar su seguridad. Los tés que contienen jengibre, cáscara de cítricos, bálsamo de limón y escaramujos son seguros. Sin embargo, deben evitar los tés que contengan manzanilla, regaliz, menta o hojas de frambuesa, ya que existe cierta controversia sobre su seguridad durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre.

Para evitar la Listeria, se les recomienda que calienten a fondo todos los alimentos sobrantes y las carnes procesadas, como los perros calientes, deben calentarse al vapor. Se deben evitar las carnes crudas o poco cocidas para prevenir la toxoplasmosis. Los utensilios y las tablas para cortar que se usan para cortar estos alimentos deben lavarse con agua y jabón antes de seguir utilizándolos.

Del mismo modo, también deben evitar los mariscos crudos de cualquier tipo debido a la posible contaminación con parásitos y virus de tipo Norwalk y limitar la ingesta de mariscos a 2 días a la semana. Debido a los altos niveles de mercurio, deben evitarse por completo los mariscos, como el tiburón, el pez espada, el rey caballa, el bacalao, los filetes de atún y otros pescados de larga vida que se encuentran en la cadena alimentaria.

 

Nuestro Enfoque

Como parte de nuestros esfuerzos para aumentar el éxito del embarazo y para traer a un bebé con la mejor salud posible, elaboramos un plan dietético personalizado para cada Madre Subrogada. El plan dietético está bien pensado para minimizar cualquier posible efecto secundario de un estado nutricional deficiente de la Madre Subrogada.

Suministrar a la Madre Subrogada con suplementos dietéticos artificiales, aunque es mejor que nada, no es suficiente y está lejos del ideal para evitar las complicaciones de una nutrición deficiente y / o para garantizar una buena salud más adelante en la vida del futuro bebé. Además de complementar con vitaminas, minerales, calcio y hierro, suministramos productos frescos, súper alimentos como la Quinoa y carne de alta calidad a nuestras Madres Subrogadas. La entrega se realiza de forma semanal y mensual según el tipo de alimento.

De tal manera, podemos estar seguros de que la nutrición de la Madre Subrogada y, por lo tanto, también la nutrición del futuro bebé son excelentes. Para los padres es una tranquilidad saber que sus bebés crecerán fuertes y saludables, y para la Madre Subrogada una garantía de que no sufrirán deficiencias nutricionales una vez que finalice el período de embarazo. Y para nosotros es solo una cuestión de sentido común que, sin embargo, es totalmente ignorada por otras clínicas de subrogación.

Lea más sobre Importancia de la nutrición durante el embarazo en nuestro blog.

Madres Subrogadas de Nutrición
العربية AR 简体中文 ZH-CN English EN Français FR Deutsch DE Italiano IT 日本語 JA Русский RU

Haga una cita